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Protein Schoko Creme mit Bohnen vegan

Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 374kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

  • 400 g weisse Bohnen aus meinem Onlineshop
  • 100 g Erdnussbutter ungezuckert Erdnussmus
  • 4 EL Kakaopulver
  • 4 EL Süssungsmittel bei mir: Reissirup
  • 2 EL Kokosöl flüssig
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Meersalz

Anleitungen

  • Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
  • Die Creme als Dessert auf Tellern verteilen und mit Beeren garnieren.
  • Alternativ die Creme in ein Weckglas füllen und als Aufstrich für ca. 4 Tage im Kühlschrank lagern.

Nutrition

Serving: 0g | Kalorien: 374kcal | Kohlenhydrate: 0g | Protein: 0g | Fett: 0g | davon gesättigtes Fett: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Transfett: 0g | Cholesterin: 0mg | Natrium: 0mg | Kalium: 0mg | Ballaststoffe: 0g | davon Zucker: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin C: 0mg | Calcium: 0mg | Eisen: 0mg