Brownie Bites
Portionen 9 Stück
Kalorien 105kcal
Zutaten
- 60 g Mandelmehl oder Hafermehl glutunfrei
- 2 EL Kakaopulver ungezuckert
- 2 EL Bio Kakao Proteinpulver aus meinem Onlineshop
- 1 Prise Meersalz
- 60 g Mandelmus
- 45 g Ahornsirup
- 1 EL Wasser
Glasur
- 30 g dunkle Schokolade
- 1/2 TL Kokosöl
Anleitungen
- Trockene Zutaten in eine Schüssel geben und mischen.
- Flüssige Zutaten beigeben und alles zu einer teigigen Masse verkneten.
- Aus dem Teig runde Kugeln formen. Brownie Bites zum Festwerden 30 Minuten kühl stellen.
Glasur
- Die dunkle Schokolade mit dem Kokosöl schmelzen.
- Gekühlte Kugeln damit verzieren und nach Belieben mit Kakaonibs und Meersalz bestreuen.
Notizen
Brownie Bites im Kühlschrank aufbewahren oder für längere Zeit einfrieren.
Nutrition
Kalorien: 105kcal | Kohlenhydrate: 9g | Protein: 3g | Fett: 7g | davon gesättigtes Fett: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Natrium: 82mg | Kalium: 69mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 6g | Calcium: 23mg | Eisen: 1mg