Zwiebeln kleinschneiden, Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebel anschwitzen.
Bohnen, Haferflocken kurz in den Mixer geben und grob zerkleinern.
Mit den Gewürzen in die Pfanne geben und gut anbraten.
Tomatensauce und etwas Wasser beigeben und für weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notizen
Keinen Mixer zuhause? Dann könnt ihr die Bohnen und Haferflocken auch ohne Zerkleinern direkt in die Pfanne geben und einfach etwas mit dem Kochlöffel zerstossen.