Himbeer Bliss Balls
Diese Bliss Balls sind der perfekte Snack und machen Lust zum Naschen!
Portionen 12 Kugeln
Kalorien 89kcal
Equipment
- Hochleistungsmixer (Food Processor)
Zutaten
- 180 g weiche, entsteinte entsteinte Datteln
- 120 g tiefgekühlte Himbeeren
- 100 g Haferflocken
- 50 g Mandelmus
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Bio Vanille Proteinpulver aus meinem Onlineshop
- 1 Prise Salz
- Kokosraspeln und Bio Chiasamen zum Wälzen
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer teigigen Masse zerkleiner.
- Aus der Masse Kugeln formen.
- Die Kugeln nach Belieben in Kokosraspeln oder Chiasamen wälzen.
- Für 1h zum Festwerden in den Kühlschrank stellen.
Notizen
Die Himbeer Bliss Balls kühl lagern.
Nutrition
Kalorien: 89kcal | Kohlenhydrate: 18g | Protein: 2g | Fett: 2g | davon gesättigtes Fett: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Natrium: 1mg | Kalium: 159mg | Ballaststoffe: 3g | davon Zucker: 11g | Vitamin A: 26IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 17mg | Eisen: 1mg