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Zuckerfreie Schoko Happen mit Quinoa gesund und vegan Mrs Flury
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5 von 4 Bewertungen

Zuckerfreie Schoko Happen mit Quinoa vegan

Portionen 25 Stück
Kalorien 52kcal
Autor Doris

Zutaten

Anleitungen

  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
  • Die Schokolade und das Kokosöl vorsichtig in einem Wasserbad oder in einem Topf schmelzen.
  • Anschliessend die Schokolade mit dem Kokosöl und das Nussmus zu den trockenen Zutaten hinzufügen.
  • Alle Zutaten gut mischen und in eine vorzugsweise eckige Form geben. (es geht auch mit einer anderen Form) Den Teig flach drücken und für 2h in den Kühlschrank stellen.
  • Die Happen aus der Form lösen und mit einem scharfen Messer in Stücke schneiden und geniessen!
  • Die Schoko Happen im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition

Kalorien: 52kcal | Kohlenhydrate: 5g | Protein: 1g | Fett: 3g | davon gesättigtes Fett: 2g | Transfett: 1g | Cholesterin: 1mg | Natrium: 19mg | Kalium: 22mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 3g | Vitamin A: 11IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 12mg | Eisen: 1mg