Go Back
+ servings
Slushie Eis - 2 Zutaten Rezept gesund & vegan Mrs Flury
Drucken Pin
5 from 1 vote

Slushie Eis Rezept

Portionen 2 Personen
Kalorien 99kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

Heidelbeer Slushie

Himbeer Slushie

Anleitungen

  • Gefrorene Heidelbeeren und Himbeeren auf zwei Gläser verteilen. Mit dem Mandeldrink bedecken und für 5 Minuten stehen lassen.
  • Mit einer Gabel oder Löffel die angefrorenen Beeren zerdrücken, bis die Konsistenz von Schneematsch entsteht.
  • Das Slushie Eis sofort geniessen.

Nutrition

Kalorien: 99kcal | Kohlenhydrate: 20g | Protein: 2g | Fett: 2g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 158mg | Kalium: 171mg | Ballaststoffe: 7g | davon Zucker: 11g | Vitamin A: 41IU | Vitamin C: 27mg | Calcium: 163mg | Eisen: 1mg