Backofen auf 180°C Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Ofenfeste Auflaufform von ca. 20 cm einfetten.
Haferflocken, Hanfsamen, Sonnenblumen-Proteinpulver, Leinsamen, Backpulver, Gewürze und Salz mischen.
Apfel waschen und fein reiben. Geriebenen Apfel, Apfelmus, Reisdrink und Ahornsirup unter die trockenen Zutaten mischen.
Haferflocken-Masse in der Auflaufform verteilen. Oberfläche nach Belieben mit einem Apfel in Scheiben dekorieren.
Haferflocken-Auflauf im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene für ca. 35 - 40 Minuten backen.
Herausnehmen und warm oder kalt geniessen.