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gesunde Donuts, getreidefrei, Schoko Paleo Donuts zuckerfrei low carb Rezept Mrs Flury

Schoko Paleo Donuts zuckerfrei / low carb

Portionen 6 Stück
Autor Mrs Flury

Zutaten

  • 50 g Mandelmehl
  • 40 g Erythrit
  • 20 g Kokosmehl
  • 10 g Kakaopulver
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 100 ml Mandelmilch
  • 40 g Margarine oder Kokosöl
  • 3 Eier

Topping

Anleitungen

  1. Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Donutsblech einfetten.

  2. Mandelmehl, Erythrit, Kokosmehl, Kakaopulver, Backpulver und Natron mischen.

  3. Mandelmilch und Margarine leicht erwärmen, bis die Margarine flüssig wird, abkühlen lassen. Dann zusammen mit den Eiern zu den trockenen Zutaten, alles gut mit dem Schwingbesen vermischen.

  4. Den Teig mit zwei Löffeln oder einem Spritzbeutel im Donutsblech verteilen. 

  5. Die Donuts im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene für ca. 20 Minuten backen.

  6. Erythrit in einem tiefen Teller verteilen. Die lauwarmen Donuts im Erythrit-Zucker wälzen.

Nutrition Facts
Schoko Paleo Donuts zuckerfrei / low carb
Amount Per Serving (0 g)
Calories 0
% Daily Value*
Fat 0g0%
Saturated Fat 0g0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg0%
Sodium 0mg0%
Potassium 0mg0%
Carbohydrates 0g0%
Fiber 0g0%
Sugar 0g0%
Protein 0g0%
Vitamin A 0IU0%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 0mg0%
Iron 0mg0%
* Durchschnittliche Nährwerte für einen Erwachsenen basierend auf 2000 kcal / pro Tag