Haferflocken Bliss Balls
Portionen 24 Stück
Kalorien 82kcal
Zutaten
- 140 g glutenfreie Haferflocken
- 60 g Walnüsse (oder Mandeln)
- 30 g Kokosraspeln
- 70 g Ahornsirup
- 80 g Tahini
- 70 g Datteln
Anleitungen
- Haferflocken und Baumnüsse in den Mixer geben und fein verkleinern. Die restlichen Zutaten zugeben und weiter mixen, bis die Masse haftet.
- Teig zu kleinen Kugeln formen, zum Festwerden ca. 1 Stunde kühlstellen.
- Die Haferflocken Bliss Balls im Kühlschrank lagern.
Nutrition
Serving: 0g | Kalorien: 82kcal | Kohlenhydrate: 9g | Protein: 2g | Fett: 5g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 2mg | Kalium: 81mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 4g | Vitamin A: 7IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 15mg | Eisen: 1mg