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Zitronen Cheesecake Schnitten Mrs Flury vegan
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Zitronen Cheesecake Schnitten

Portionen 12 Stück
Kalorien 226kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

Boden:

  • 130 g entsteinte Datteln ich nehme Medjool
  • 80 g Nüsse
  • 80 g Kokosraspeln
  • 1 Prise Salz

Füllung:

  • 200 g Cashews
  • 90 g Kokosjogurt oder Kokoscreme
  • 60 g Reissirup
  • 1 Bio Zitrone abgeriebene Schale
  • 35 ml Zitronensaft

Topping optional:

  • 1 TL Curcuma
  • 1 EL Reissirup
  • 1 Bio Zitrone abgeriebene Schale

Anleitungen

  • Vorab die Cashews für die Füllung für mindestens 4 Stunden in Wasser einweichen. Alternativ als schnelle Variante mit heissem Wasser übergiessen und für mindestens 30 Minuten einweichen.

Boden:

  • Für den Boden Datteln, Nüsse, Kokosraspeln und Salz in den Mixer (Food Processor) geben und zu einer krümeligen Masser zerkleinern. Ist es zu trocken, am Ende noch 1-2 EL Wasser dazugeben, bis es bindet.
  • Masse auf dem Boden einer 20 cm Backform verteilen, gut andrücken und bis zur weiteren Verwendung ins Gefrierfach stellen.

Füllung:

  • Cashews für die Füllung abgiessen und gut abtropfen lassen. 
  • Zusammen mit Kokosjogurt, Reissirup, Zitronenschale und Zitronensaft in den Mixer geben und zu einer glatten Creme zerkleinern. Dabei zwischendurch einmal stoppen und den Rand nach unten schieben.
  • 2/3 der Creme gleichmässig auf dem Boden verstreichen und für mindestens 30 Minuten ins Gefrierfach stellen.
  • Curcuma und Reissirup zur restlichen Creme geben und nochmals verkleinern. Restliche Creme auf dem Boden verstreichen und die Oberfläche mit geriebener Zitronenschale dekorieren.
  • Zitronen Cheesecake für mindestens 3 Stunden ins Gefrierfach stellen.
  • Vorsichtig aus der Form lösen und in 12 Stücke schneiden. 
  • Gekühlt geniessen und für längere Zeit im Gefrierfach lagern.

Nutrition

Kalorien: 226kcal | Kohlenhydrate: 21g | Protein: 7g | Fett: 15g | davon gesättigtes Fett: 6g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 6g | Transfett: 0.001g | Cholesterin: 0.4mg | Natrium: 45mg | Kalium: 293mg | Ballaststoffe: 3g | davon Zucker: 12g | Vitamin A: 4IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 33mg | Eisen: 2mg