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Gesunde Twix Cookies vegan und glutenfrei Mrs Flury
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Twix Cookies

Portionen 20 Cookies
Kalorien 167kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

Karamell

  • 120 g Cashewmus oder Mandelmus
  • 50 g Ahornsirup
  • 15 g Kokosöl flüssig
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz

Topping

  • 100 g vegane Schokolade
  • Meersalz

Anleitungen

Kekse

  • Für die Kekse zuerst die Haferflocken in den Mixer geben und zu Mehl vermahlen.
  • Das Hafermehl mit den Mandeln und dem Salz mischen.
  • Ahornsirup, flüssiges Kokosöl und Vanille beigeben und alles zu einem Teig verkneten.
  • Aus dem Teig kleine Portionen abnehmen, zu Kugeln formen und auf dem Backblech zu runden Keksen formen.
  • Die Cookies im vorgeheizten Backofen bei 180° auf mittlerer Schiene für ca. 8 bis 10 Minuten backen.
  • Danach herausnehmen und auskühlen lassen.

Karamell

  • Für das Karamell alle Zutaten mit dem Schwingbesen glatt verühren.
  • Vom Karamell je 1 Teelöffel auf den Cookies verstreichen.

Topping

  • Für die Glasur die Schokolade grob hacken und im Wasserbad schmelzen.
  • Anschliessend auf die ausgekühlten Kekse geben, nach Belieben mit Meersalz bestreuen und die Schokolade wieder fest werden lassen.

Nutrition

Kalorien: 167kcal | Kohlenhydrate: 18g | Protein: 4g | Fett: 10g | davon gesättigtes Fett: 4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Natrium: 24mg | Kalium: 89mg | Ballaststoffe: 2g | davon Zucker: 8g | Calcium: 34mg | Eisen: 1mg