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Joghurtbombe

Meine feine Joghurt Bombe ist einfach gemacht, vegan und proteinreich.
Portionen 10 Portionen
Kalorien 94kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

  • 600 g Soja-Joghurt nature
  • 400 g Soja-Rahm (Sahne)
  • 1/2 Stück Bio Zitrone Saft & Schale
  • 1 Packung Vanillezucker
  • 3 EL Birkenzucker oder Zucker nach Wahl

Zum Servieren

Anleitungen

  • In einer Schüssel Sojajoghurt, Saft und Abrieb einer halben Zitrone, Vanillezucker und Birkenzucker mit dem Schwingbesen glatt verrühren.
  • Den Soja-Rahm in einem hohen Rührbecher cremig-steif schlagen.
  • Den aufgeschlagenen Soja-Rahm mit dem Teigschaber unter die Joghurt Mischung heben.
  • Ein grosses Sieb mit einem sauberen Geschirrtuch auslegen und auf eine Schüssel setzen.
  • Die Joghurt-Creme in das Sieb geben und etwas glatt streichen. Die Creme mit den Enden des Geschirrtuchs oder etwas Frischhaltefolie bedecken.
  • Die Joghurt Creme über Nacht zum Abtropfen in den Kühlschrank stellen.
  • Am nächsten Tag die Creme abdecken und einen grossen, flachen Teller auf das Sieb setzen, das Sieb umdrehen und die Joghurtbombe vorsichtig auf den Teller stürzen.
  • Die Joghurtbombe mit Chia-Marmelade und geraspelter Schokolade garnieren und geniessen.

Notizen

Für eine Video Anleitung, könnt ihr hier klicken.

Nutrition

Kalorien: 94kcal | Kohlenhydrate: 10g | Protein: 2g | Fett: 5g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 39mg | Kalium: 76mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 8g | Vitamin A: 6IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 83mg | Eisen: 1mg