Go Back
–+ servings
Açai Smoothie Bowl ohne Banane Mrs Flury
Drucken Pin
5 from 1 vote

Açai Bowl ohne Banane

Portionen 1 Personen
Kalorien 380kcal
Autor Mrs Flury

Zutaten

  • 100 ml Haferdrink
  • 200 g Acai Püree
  • 90 g Blumenkohlreis gefroren
  • 180 g Mangostücke gefroren
  • 2 EL Haferflocken

Anleitungen

  • Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
    Gesunde Smoothie Bowls - 3 Rezepte ohne Banane Mrs Flury
  • In einer Schale anrichten, nach Belieben garnieren und Bowl sofort geniessen.
    Açai Smoothie Bowl ohne Banane Mrs Flury

Nutrition

Kalorien: 380kcal | Kohlenhydrate: 44g | Protein: 11.3g | Fett: 13g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 77mg | Kalium: 622mg | Ballaststoffe: 14.3g | davon Zucker: 34g | Vitamin A: 2156IU | Vitamin C: 109mg | Calcium: 185mg | Eisen: 1mg