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Hallo ich bin Doris! Auf meinem Blog Mrs Flury findet Ihr einfache und gesunde Rezepte, die jeder nachmachen kann, sowie weitere Inspirationen für einen aktiven und gesunden Lebensstil...

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D o r i s F l u r y 🇨🇭


"Free Feels Good!" ✨ An einem heissen Sommertag
"Free Feels Good!" ✨ An einem heissen Sommertag oder nach körperlicher Aktivität trinke ich gerne ein alkoholfreies Bier. Aus diesem Grund freue ich mich sehr, dass ich zusammen mit @marionkaelin und @janoschnietlispach Botschafterin von @feldschloesschen für alkoholfreies Bier bin ✨ In einem aktuellen Artikel von @20min.ch erkläre ich, wieso alkoholfreies Bier zu meinen gesunden Lebensstil passt. Trinkt Ihr gerne alkoholfreies Bier? 🍺 Alles Liebe Eure Doris 🍺 . . 📸 Oskar Moyano Photography / @omp_media . #freefeelsgood #feldschloesschen #feldschlösschenalkoholfrei #sommer #beer #drink #eatgoodfood #alkoholfreiesbier #sansalcool #bieresansalcool #alcoholfree #alcoholfreebeer #mrsflury

🍉WASSERMELONEN SMOOTHIE BOWL 🍉 Herrlich erfr
🍉WASSERMELONEN SMOOTHIE BOWL 🍉 Herrlich erfrischend und nur 4 Zutaten! 🌞🌻 #smoothiebowl #smoothie ohne Banane 🍌 #rezepte #gesunderezepte #eatgoodfood #mrsflury

GESUNDE SOMMERPASTA ❤️🌞 Pasta lieben wir im
GESUNDE SOMMERPASTA ❤️🌞 Pasta lieben wir immer und jetzt im Sommer gibts dazu eine gesunde Sauce mit reichlich Gemüse 🥒🍅🍃 und pflanzlichen Proteinen 💪 Das Rezept @mrsflury für die leckere Sommerpasta findet ihr unterhalb und bald auf meinem Blog #mrsflury Alles Liebe Eure Doris 😘 . SOMMERPASTA (Sauce für 4 Personen)🍝 Zutaten: 1 Zwiebel 🧅 2 EL Olivenöl 2 Zucchini 🥒 2 Tomaten 🍅 100 g Cherry-Tomaten 1 Dose gehackte Tomaten 120 g rote Linsen 200 ml Kokosmilch 1 TL Salz / Paprikapulver/ italienische Kräuter 80 g frischer Spinat 🍃 ✨ Zubereitung: Zwiebel und Gemüse klein schneiden. Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Gemüse kurz andünsten. Linsen, gehackte Tomaten, Kokosmilch und Gewürze beigeben. Sauce für 15 Minuten köcheln lassen. Zuletzt den frischen Spinat unterheben und die Sauce mit Spaghetti servieren. 🍝 . . . #pasta #pastalover #spaghetti #noodles #gesund #gesunderezepte #vegan #veganerezepte #protein #plantbased #eatgoodfood #mrsflury

Erinnerungen ✨#2020 Kommentiert die Orte die ihr
Erinnerungen ✨#2020 Kommentiert die Orte die ihr erkennt📍#family #travel #reisen #schweiz #inlovewithswitzerland #mrsflury


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