Bis Oktober erhaltet ihr erntefrische Brombeeren. Mit diesem Brombeer Crumble Rezept könnt ihr sie, jetzt im Herbst, lecker und warm genießen. Brombeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C. Durch […]
Schlagwort: glutenfrei
Vegane Beeren Tarte ohne Backen
Anzeige*: Diese vegane Tarte mit Heidelbeeren und Brombeeren schmeckt einfach köstlich und lässt sich ganz einfach ohne Backen zubereiten. Die Tarte schmeckt leicht und erfrischend durch die luftige Beeren Füllung, […]
Basilikum Pesto Sauce mit Spinat – gesund & vegan
Basilikum ist wunderbar aromatisch und verleiht diesem Pesto ein frisches Aroma. Das beliebte Küchenkraut ist aber auch sehr gesund, enthält entzündungshemmende Stoffe und Antioxidanzien. Ihr könnt Basilikum vielseitig für Rezepte […]
Schoko Hummus – proteinreich
Hummus kennt jeder, aber habt ihr schon einmal einen köstlichen Schokoladen Hummus probiert? Dieser Schokoladen Hummus ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine hervorragende Proteinquelle. Er schmeckt mit ein […]
Bounty Kokos Pralinen – Lower Carb
Diese köstlichen Bounty Kokos Pralinen sind ein exotischer Genuss für jeden Tag. Di selbst gemachten Pralinen sind unglaublich lecker und aus hochwertigen Zutaten hergestellt. Im Vergleich zum Original enthalten sie […]
Quinoa Pink Beauty Porridge – proteinreich
Wie könnte man besser in den Tag starten als mit einem proteinreichen, leckeren Quinoa Beauty Porridge? Mit seiner Fülle an essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen liefert es lang anhaltende […]
Schoko Protein Pancakes – vegan & glutenfrei
Diese Schoko Protein Pancakes schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch ganz schnell zubereitet im Mixer. So erhaltet ihr im Nu super luftige, vegane Pancakes mit nur 6 Zutaten, die […]
Zitronen Cheesecake Schnitten – vegan
Ich liebe Zitronenkuchen, denn er bringt die Sonne auf den Teller und macht ein Stückchen glücklich. Diese veganen Zitronen Cheesecake Schnitten sind herrlich cremig, erfrischend und perfekt zum Vorbereiten. Es […]
Superfood Proteinbars
Diese leckeren Superfood Proteinbars sind reich an gesunden Pflanzenstoffen und liefern essentielle Aminosäuren, Omega-3 Fettsäuren, Zink, Eisen und weitere wertvolle Nährstoffe. Mit ihrem köstlichen Geschmack und der umhüllenden dunklen Schokolade […]
Choco Chia Mousse – vegan
Dieses vegane Choco Chia Mousse schmeckt wie Dessert zum Frühstück und ist im Gegensatz zu den meisten Schokoladenmousse-Rezepten leichter und gesund. Dank der Chiasamen liefert es reichlich Proteine, gesunde Omega-3-Fettsäuren […]
Regenbogen Salatbowl mit Buchweizen
Habt ihr schon einmal Buchweizen probiert? Dieses vielseitige Pseudogetreide ist nicht nur reich an gesunden Nährstoffen, sondern auch glutenfrei und hat einen herrlich nussigen Geschmack. In Kombination mit knackigem Gemüse, […]
Quinoa Matcha Porridge – gesund & proteinreich
Mein liebstes Morgenritual – einen Matcha Latte mit cremigem Porridge. Das leckere Quinoa-Matcha Porridge ist nährstoff- und proteinreich und hält lange satt und zufrieden – Ein gesunder und perfekter Start […]
3 Vegane Cookies Rezepte
Liebt ihr Cookies auch so? Wir sind wahre Cookie Monster und ich backe regelmässig leckere Kekse mit den Kindern. Meine 3 aktuellen Lieblingsrezepte sind diese Cookies: gesunde Protein „Magic“ Cookies […]
Kicher Trüffel – proteinreich mit nur 4 Zutaten
Die köstlichen, mit Schokolade überzogenen Kicher Protein Trüffel sind proteinreich mit nur 4 Zutaten und ohne weissen Zucker gemacht. Sie stillen die Lust auf Süsses auf gesunde Weise, enthalten viele […]
