Wenn du dich falsch ernährst, ist es nicht verwunderlich, dass du immer hungrig bist. Aber was, wenn du in Bezug auf die Ernährung eigentlich alles richtig machst und trotzdem immer […]
Schlagwort: Ernährung
Veganuary – Tipps und Rezepte für einen Monat gefüllt mit veganem Genuss!
Im Januar versuchen viele Menschen im Rahmen vom „Veganuary“ – eine Zusammensetzung aus den Wörtern „January“ und „Vegan“ – sich vegan zu ernähren oder mehr vegane Rezepte und Produkte auszuprobieren. […]
Ernährungsplan für 1 Tag – Gesundes Meal Prep vegan
Ich möchte euch einen neuen Ernährungsplan für 1 Tag mit drei gesunde Rezepten, welche ich gerade total gerne esse. Die leichten Gerichte sind ganz einfach zubereitet und lassen sich als […]
Schlank und Gesund – Meine 3 Tipps
Auf Instagram und Youtube werde ich oft in den Kommentaren gefragt, wie ich als Foodbloggerin und Mama schaffe schlank zu bleiben. Ich halte keine Diät und zähle nicht, wieviele Kalorien […]
3 Essentials für eine gesunde Ernährung – Süsskartoffeln, Erdnussbutter & Hummus
Ich mache kein klassisches Meal Prep, dass heisst vorkochen, da ich gerne jeden Tag etwas anderes esse. Was ich aber immer zu Wochenbeginn zubereite sind meine Lieblingszutaten wie Süsskartoffeln, Nussbutter […]
What I eat in a day – 3 gesunde Rezepte
In meinem aktuellen Video „Was ich an einem Tag esse“ zeige ich Euch ein paar leckere Rezepte, die ich jetzt in der kalten Jahreszeit gerne zubereite. Hier findet ihr alle […]
