Schlagwort: einfach

Protein Schoko Creme mit Bohnen vegan

Ich liebe Proteine und Naschen und die leckere Schoko Bohnen Creme schmeckt herrlich als Dessert oder als s├╝sser Aufstrich auf Brot oder Pancakes. Die feine Creme ist ganz einfach zubereitet […]

Karotten Maisbrot Mrs Flury

Saftiges Karotten Maisbrot vegan & glutenfrei

Ich liebe Mais und mache seit unseren Ferien in Amerika regelm├Ąssig Maisbrot selbst. Das Basisrezept habe ich diesmal mit reichlich Karotten verfeinert, wodurch ein super gesundes und saftige Brot entsteht. […]

Hafermilch selber machen / Milchalternative Mrs Flury Rezept

Hafermilch selber machen

Ich liebe pflanzliche Milch und Hafermilch ist die perfekte Alternative zu Kuhmilch oder Nussmilch. Hafermilch ist ganz einfach mit nur 4 Zutaten zubereitet und enth├Ąlt viele gesunde N├Ąhrstoffe und Ballaststoffe. […]

Gesunde Pastinaken Pommes mit Avocado Dip Rezept Mrs Flury

Pastinaken Pommes mit Avocado Dip

Ich liebe gesunde Pommes und bereite diese jetzt im Winter gerne aus Pastinaken zu.┬áPastinaken enthalten weniger Kohlehydrate als Kartoffeln, daf├╝r viele Ballaststoffe, sowie Vitamin C, B-Vitamine und Mineralstoffe. Das gesunde […]

Apfelpfannkuchen vegan glutenfrei Mrs Flury

Apfel Pfannkuchen vegan & glutenfrei

Wenn es nach meinen Kindern geht, dann k├Ânnte ich mindestens zwei Mal in der Woche leckere Pfannkuchen bzw. Omeletten zubereiten. Als leckere vegane Variante zu den Dinkel Pfannkuchen bereite ich […]

gesunde Kartoffelsuppe entschlackend Mrs Flury

Kartoffelsuppe vegan – Entschlackende Suppe

Ich liebe Suppen in der kalten Jahreszeit und bereite mir jetzt gerne diese gesunde Kartoffelsuppe zu. Kartoffeln wirken basisch auf den K├Ârper, haben einen hohen Wassergehalt und sind praktisch fettfrei. […]

Gesunder Lebkuchen vom Blech vegan Mrs Flury

Saftiger Lebkuchen vom Blech vegan

Heute ist schon der erste Advent, die Tage bis Weihnachten vergehen wieder unglaublich rasch. Meine Kinder k├Ânnen es kaum erwarten, f├╝r mich als Mutter rast die Zeit viel zu schnell. […]

Triple Schoko Protein Cookies vegan Mrs Flury

Triple Chocolate Protein Cookies vegan

Schokolade geht immer und diese k├Âstlichen Cookies schmecken perfekt zu einer Tasse heisse Schokolade. Die Kekse enthalten Kichererbsen als versteckte Zutat, wodurch sie zus├Ątzlich gesunde Proteine und Ballaststoffe enthalten. Diese […]

Die besten veganen Mac & Cheese / vegane K├Ąsesauce Rezept Mrs Flury

Mac & Cheese vegan / vegane K├Ąsesauce

An kalten Novembertagen habe ich Lust auf k├Âstliches Soul Food wie diese cremigen Mac & Cheese.┬áDieses vegane Mac and Cheese Rezept ist total einfach zubereitet, gesund und fettarm. Die vegane […]

Gesunde Toffiffee vegan Rezept Mrs Flury

Toffifee selber machen – gesund & vegan

Ich liebe gesunde S├╝ssigkeiten und ein Favorit aus meiner Kindheit sind Toffifee. Mittlerweile ist mir das Original aber viel zu s├╝ss und ich bereite viel lieber diese gesunde Variante der […]

Gesunde K├╝rbis Schoko Schnecken vegan

K├╝rbis Schoko Schnecken gesund & vegan

Ich liebe die K├╝rbiszeit und habe f├╝r uns zum Nachmittagskaffee diese leckere Hefeschnecken mit K├╝rbis gebacken. Seitdem ich die gesunden Schoko Bananen Schnecken gebacken habe, ziehen meine Kinder die Schokof├╝llung […]