Schlagwort: einfach

Snickers Smoothie Bowl – cremig & gesund

Diese Snickers Smoothie Bowl schmeckt k├Âstlich, liefert viele N├Ąhrstoffe wie Vitamine, Proteine und gesunde Fetts├Ąuren und erinnert von der Konsistenz her an Eiscreme. Ich bereite die Snickers Smoothie Bowl gerne […]

Heidelbeer Vanille Smoothie gesund und vegan Mrs Flury

Sommer Smoothie – 3 feine Rezepte

Ich liebe Smoothies und zeige dir hier meine aktuell liebsten Sommer Smoothie Rezepte. Sie sind alle vollgepackt mit frischen Zutaten und sind in k├╝rzester Zeit zubereitet. Wenn du wissen willst, […]

Leichter Quinoa Salat gesund und vegan Mrs Flury

Leichter Quinoa Salat gesund und vegan

Dieser leichte Quinoa-Salat ist perfekt f├╝r den Sommer. Er ist nicht nur erfrischend und k├Âstlich, sondern auch vollgepackt mit gesunden Zutaten, die nachhaltige Energie liefern und das k├Ârperliche Wohlbefinden f├Ârdern. […]

3 Zuaten Baked Oats ohne Banane - Mrs Flury

5 Gesunde Baked Oats Rezepte

Baked Oats sind eine wunderbare Abwechslung auf dem Fr├╝hst├╝ckstisch und f├╝r mein Basis Rezept ben├Âtigt ihr nur 3 Zutaten. W├Ąhrend der Auflauf im Ofen ist, k├Ânnt ihr bereits den ersten […]

Saftige Mandel Zimtschnecken gesund backen Mrs Flury

Mandel Zimtschnecken – saftig & lecker

Diese weichen und saftigen Mandel Zimtschnecken schmecken unglaublich gut und sind ein richtiger Hit f├╝r den Brunch oder zum Kaffee. Ich f├╝ge dem Hefeteig etwas Mandelmehl hinzu, was ihn n├Ąhrstoffreicher, […]

Blumenkohl Reis Basis Rezept gesund und vegan Mrs Flury

Blumenkohlreis – Low Carb & lecker

Blumenkohlreis ist so vielseitig und eine leichte Low Carb Alternative zu herk├Âmmlichem Reis. Durch die Zubereitung im Food Processor erh├Ąlt er eine reisartige Konsistenz und wird mit Limettensaft und Curry […]

Gesundes 6 Zutaten Meal Prep f├╝r Familien - Mrs Flury

Einfache und gesunde Rezepte aus dem Airfryer

Trotz des ungew├Âhnlichen Namens und Aussehen hat der Airfryer eigentlich nichts mit einer klassischen Fritteuse zu tun, sondern b├Ąckt mit heisser Luft alles schnell knusprig wie ein kleiner Umluftbackofen.┬áIch nutze […]

Schoko Apfel Kuchen mit 2 Zutaten gesund & vegan Ms Flury

Schoko Mousse Torte – 2-Zutaten-Rezept

Diese Schoko Mousse Torte schmeckt unglaublich gut, ist einfach zubereitet und ihr ben├Âtigt daf├╝r nur zwei Zutaten: ├äpfel und Schokolade. Tipps und m├Âgliche Varianten dazu erfahrt ihr in diesem Beitrag. […]