Für meine Rezepte verwende ich gerne natürliche Zuckeralternativen und am liebsten direkt die Süsse aus Früchten. Datteln sind aufgrund Ihrer natürlichen Süsse und dem leicht karamelligen Geschmack perfekt zum Süssen […]
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Kürbis Kohl Pasta – cremig & gesund
Ich liebe die Kürbiszeit und eines meiner aktuellen Lieblingsrezepte ist diese cremige Kürbis Pasta mit Kokosmilch, Kohl und Salbei. Die Kürbis Pasta ist ein richtiges Wohlfühlgericht und wärmt herrlich an […]
Crumble Cake mit Beeren – ohne Mixer, 1 Schüssel
Knusper, knusper dieser Crumble Cake mit Beeren hat mein Herz erobert. Die Zubereitung ist total einfach ohne Mixer und der Kuchen ist so gesund, dass er auch als Frühstückskuchen durchgeht. […]
Erdbeer Pudding Kuchen gesund, ohne weissen Zucker
Die Kinder und ich lieben es im Juni aufs Erdbeerfeld zu gehen und gemeinsam fleissig heimische Erdbeeren zu pflücken. Dabei lassen wir uns gerne etwas Zeit und naschen auf dem […]
Gesund Laufen: Food Tipps für Läufer
Ich habe den Laufsport als Studentin für mich entdeckt und ihn zu meiner Gewohnheit gemacht. Früher bin ich mindestens eine Stunde gelaufen, jetzt reichen mir oft 30 Minuten für neue […]
Protein Schoko Creme mit Bohnen vegan
Ich liebe Proteine und Naschen und die leckere Schoko Bohnen Creme schmeckt herrlich als Dessert oder als süsser Aufstrich auf Brot oder Pancakes. Die feine Creme ist ganz einfach zubereitet […]
Paleo Schoko Kuchen glutenfrei mit Süsskartoffel
Schokolade geht immer und ich starte mit diesem gesunden Paleo Schokokuchen ins neue Jahr! Der Kuchen ist traumhaft saftig, ohne weissen Zucker und darin versteckt sich reichlich Süsskartoffel. Paleo Kuchen […]
Schoko Frühstückskekse – gesund & vegan
Morgens muss bei mir oft schnell gehen und ich liebe dann gesunde Rezepte zum Mitnehmen, wie diese köstlichen Frühstückskekse. Die gesunden Kekse mit Haferflocken sind der ideale Snack und lassen […]
Marzipan Kekse – Feine Vogelnestli vegan
[:de]Mögt ihr Marzipan? Ich mag Marzipan total gerne und habe damit diese einfachen Weihnachtskekse gebacken. Die Marzipan Kekse sind super schnell gemacht und schmelzen förmlich auf der Zunge. Die feinen […]
Kürbiskuchen – Gesunder Pumpkin Pie vegan
Ich liebe die Kürbissaison und verwende das orange Gemüse fast täglich in meiner Küche. Was auf meinem Blog bisher aber fehlt, ist das Rezept für einen gesunden Pumpkin Pie. Der […]
Kürbis Schoko Schnecken gesund & vegan
Ich liebe die Kürbiszeit und habe für uns zum Nachmittagskaffee diese leckere Hefeschnecken mit Kürbis gebacken. Seitdem ich die gesunden Schoko Bananen Schnecken gebacken habe, ziehen meine Kinder die Schokofüllung […]
Kürbis Waffeln mit Haferflocken – gesund & vegan
Herbstzeit ist für mich Kürbiszeit und ich zeige Euch deshalb eines meiner neuen Lieblingsrezepte, diese gesunden Waffeln mit Kürbispüree und Haferflocken. Die veganen Waffeln schmecken herrlich zum Frühstück, garniert mit […]
Kürbispüree und Pumpkin Spice selber machen
Ich liebe die Herbst- und Kürbiszeit und benötige für viele meiner Rezepte Kürbispüree und Kürbisgewürz (Pumpkin Spice). Im Gegensatz zu Amerika ist das orange Kürbispüree und Gewürz hier nicht überall […]
Kürbissuppe vegan – mit Kokos und Orange
Herbstzeit ist für mich Suppenzeit, denn ich liebe wärmende Suppen über alles! Sobald die ersten Kürbisse bei uns erhältlich sind, gibts bei uns deshalb ein leckeres Kürbis Süppchen. Die orange […]
