Kichererbsen sind sehr gesund und liefern viel pflanzliches Eiweiss und Ballaststoffe. Ausserdem sorgen sie leicht zerdrückt für eine cremige Konsistenz in Hummus oder für diesen leichten Kichererbsen „Tuna“ Salat. Kichererbsen […]
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Rhabarber Streuselkuchen vegan
Frühlingszeit ist Rhabarberzeit und ich liebe die süss-säuerlichen Stangen in Form von Kuchen. Der Rhabarber Streuselkuchen ist ganz einfach zubereitet und darf jetzt nicht beim Nachmittagskaffee fehlen. Einfacher Streuselkuchen Das […]
Chili sin Carne – Das ultimative vegane Chili
Aktuell versuche ich Homeoffice und die Betreuung der Schule unter einen Hut zu bringen, weshalb fürs Kochen oft wenig Zeit bleibt. Zusätzlich versuche ich nur noch einmal pro Woche einzukaufen […]
Zitronen Käsekuchen vegan
Käsekuchen schmeckt immer und die vegane Variante mit Zitrone und Hirse schmeckt unglaublich lecker. Die „Käsemasse“ ist ohne Tofu und der vegane Käsekuchen lässt sich prima für Gäste vorbereiten. Gesunder […]
Twix Riegel selber machen 2.0
Die gesunden, selbst gemachten Twix Riegel schmeckt sündhaft gut und sind ganz einfach selbst gemacht. Ich habe das bestehende Rezept für die gesunden Twix Riegel optimiert mit weniger Ahornsirup und […]
Superfood Pesto Pasta
Die Superfood Pesto Pasta schmeckt traumhaft, enthält reichlich gesunde Nährstoffe und ist in 20 Minuten auf dem Tisch. Im Pesto versteckt sich reichlich Gemüse wie Zucchini und Kohl, was die […]
Muttertag – wie Mamis überrascht werden wollen
Ich bin unglaublich dankbar Mutter von drei Kindern zu sein und die letzten Wochen zuhause haben uns noch stärker verbunden. Es war aber auch eine intensive Zeit, da ich meine […]
Cookies Rezept – in 15 Minuten fertig
Wir verbringen Ostern zuhause und ich backe gerade viel gemeinsam mit den Kindern. Das aktuelle Lieblingsrezept der Kleinen sind die feinen „Quarantäne“ Cookies. Die leckeren Cookies sind super einfach gemacht […]
Protein Pancakes Rezept vegan & glutenfrei
Die fluffigen Pancakes kennt ihr sicher bereits aus meiner Instagram Story. Ich backe die leckeren Protein Pancakes gerne zum Brunch und sie gelingen immer traumhaft. Pancakes vegan & glutenfrei Das […]
Schnitzen mit dem Taschenmesser – Projekt für Kinder
Aktuell gestalte ich die Tage so, dass wir gegen neun Uhr am Morgen mit der Schule beginnen. Meine älteste Tochter ist in der zweiten Klasse und mein Sohn in der […]
