Am Wochenende treffe ich gerne liebe Freunde und dabei darf ein leckerer Kuchen natürlich nicht fehlen. Bei Kaffee & Kuchen lassen sich die schönsten Geschichten erzählen, aktuell ist dieser feine Blechkuchen reichlich Beeren mein neues Lieblingsrezept.
Bei uns ist es gerade frühlingshaft warm und liebe dann fruchtig leichte Blechkuchen wie diese glutenfreie Variante. Für einen saftigen Teig mische ich gerne verschiedene Mehlsorten und gemahlene Nüsse, alternativ kann aber auch einfach 400 g Mehl verwendet werden.
Um den Kuchen gesünder zu backen verwende ich einen Teil Kokosblütenzucker. Ich mag die leicht karamellartige Note von Kokosblütenzucker sehr gerne und dieser hat einen niedrigeren glykämischen Index und lässt somit den Blutzuckerspiegel nicht so schnell ansteigen wie weisser Zucker.
Liebt ihr leichte Frühlingskuchen wie diesen? Dann müsst ihr unbedingt auch ein versunkenen Rhabarberkuchen oder den Marillenkuchen ausprobieren.
Frühlingshafter Blechkuchen (für 1 Backblech)
Zutaten:
800 g Früchte (bei mir: 400 g Rhabarber und 400 g Beeren)
150 g weiche Margarine
100 g Kokosjogurt (oder griechischer Jogurt)
4 Eier
100 g Zucker
90 g Kokosblütenzucker
1 Prise Salz
200 g Buchweizenmehl
100 g gemahlene Mandeln
75 g Maisstärke
25 g Kakaopulver
3 TL Backpulver
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
Rhabarber waschen, die Enden abscheiden und in 1,5 cm breite Stücke schneiden.
Weiche Margarine, Kokosjogurt, Zucker, Kokosblütenzucker und Salz für 5 Minuten mit dem Rührbesen-Aufsatz des Mixers cremig aufschlagen. Anschliessend ein Ei nach dem anderen dazugeben und jeweils gut unterrühren. Die trockenen Zutaten dazugeben und kurz unterrühren.
Den Teig auf dem Backblech verteilen und mit den Früchten belegen. Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene für ca. 35 – 40 Minuten backen.
Der Kuchen schmeckt bereits lauwarm köstlich mit etwas Puderzucker und Kokos-Rahm oder Joghurt serviert.
Viel Spass und gutes Gelingen beim Ausprobieren,
Eure Mrs Flury
Hallo liebe Doris, kann man diesen Kuchen auch vegan backen, denn er sieht sehr gut aus!
Liebe Grüße
Nicole
Liebe Nicole
Ja du kannst dieses Rezept auch vegan abwandeln und die 4 Eier so ersetzten:
2 Chia-Eier (aus je 1 EL Chia-Samen und 3 EL Wasser)
1 grosse reife Banane
liebe Grüsse und gutes Gelingen
Doris
Hallo Doris!
Was kann ich denn statt der Maisstärke verwenden?
Besten Dank im Voraus 🙂
Hallo Doris!
Was kann ich denn statt der Maisstärke verwenden?
Besten Dank im Voraus 🙂
Liebe Grüße,
Stephanie R.
liebe Stephanie
Alternativ kannst du sonst etwas mehr Mehl oder gemahlene Nüsse verwenden.
liebe Grüsse und gutes Gelingen beim Ausprobieren!
Doris
Vielen Dank für die schnelle Antwort, ich werde den Kuchen gleich am Sonntag ausprobieren!
Liebe Grüße
Nicole
Liebe Nicole
Das freut mich sehr zu hören! Ich wünsche dir gutes Gelingen beim Ausprobieren,
liebe Grüsse
Doris
Muss man den Rhabarber nicht schälen?
Liebe Annette
Nein ich schneide bei dem rosa Rhabarber immer nur die Enden ab. Bei “holzigeren” Sorten kannst du die Stangen auch etwas schälen.
liebe Grüsse
Doris
Hallo doris,
Kann ich anstatt dem weißen zucker auch xylit verwenden? Wenn ja nehme ich dann die gleiche menge?
Viele grüße, lena
Liebe Lena
Ja du kannst Xylit anstelle von Zucker verwenden. Ich habe beim Testen dieses Rezepts auch halb Zucker / halb Xylit verwendet.
liebe Grüsse
Doris