Valentinstag

Superfood Haferriegel - gesund und vegan Mrs Flury

Superfood Haferriegel – veganer Snack

Die leckeren Superfood Haferriegel sind ein super Snack, wenn ihr Lust auf etwas Süsses habt. Die Haferriegel bestehen aus einem glutenfreien Haferflocken-Boden, darauf kommt zuckerfreie Schokolade und als Topping knackiges […]

Vegane Meringues aus Aquafaba - Rezept veganer Baiser Mrs Flury

Meringues aus Aquafaba – Veganes Baiser

Aus der Kichererbsenflüssigkeit Aquafaba lässt sich ganz einfach veganer Eischnee zubereiten und ich habe mich damit an vegane Meringue gewagt. Das vegane Baiser bzw. Meringue ist perfekt: Knusprig und perfekt […]

Gesunder Schokopudding vegan - 2 Zutaten Kaki Dessert Mrs Flury

Schokoladenpudding – Gesundes Kaki Dessert

Der Schokoladenpudding schmeckt unglaublich lecker, ist vegan und ohne Zucker. Für das gesunde Kaki Dessert benötigt ihr nur 2 Zutaten und die Zubereitung ist schnell gemacht. Gesunder Schokoladenpudding Den Schokoladenpudding […]

Linzer Torte Rezept vegan Mrs Flury

Linzer Torte Rezept vegan

Die Linzer Torte ist ein beliebter Klassiker und schmeckt immer. Nicht umsonst ist die „Original Linzer Torte“ eines meiner Rezepte auf dem Blog und auf Youtube. Höchste Zeit also für […]

Zitronen Käsekuchen vegan & gesund Mrs Flury

Zitronen Käsekuchen vegan

Käsekuchen schmeckt immer und die vegane Variante mit Zitrone und Hirse schmeckt unglaublich lecker. Die „Käsemasse“ ist ohne Tofu und der vegane Käsekuchen lässt sich prima für Gäste vorbereiten. Gesunder […]

Gesunde Apfel-Tarte vegan Rezept Mrs Flury

Apfel Tarte – Knusprig und gesund

Wenn es eine Frucht gibt, welche ich seit meiner Kindheit täglich esse, dann ist es der Apfel. Süss, knackig und der perfekte Snack zum Mitnehmen. Meine Kinder habe ich auch […]

Gesunde Nicecream mit Maroni - Mrs Flury Rezept

Marroni Eiscreme – Nicecream Rezept

Eiscreme geht immer und besonders lieben wir gesunde Nicecream ohne Zucker. Dieses Rezept mit Marroni als geheimer Zutat ist die beste Nicecream und unglaublich cremig – Neben Bananen verwende ich […]

Schoko Trüffel selber machen - 2 Zutaten Rezept Mrs Flury

Kartoffel Schoko Trüffel – 2 Zutaten Rezept

Langsam steigt die Vorfreude auf Weihnachten und mit diese feinen Trüffel sind die perfekte Einstimmung auf die Adventszeit. Die Zubereitung ist ganz einfach und in den Trüffel versteckt sich eine […]

Protein Pancakes vegan - 4 Zutaten Rezept Mrs Flury

Protein Pancakes vegan – 4 Zutaten Rezept

Pancakes machen jedes Frühstück besonders. Sehr gerne esse ich diese einfachen Haferflocken Protein Pancakes mit nur 4 Zutaten. Die gesunden Pfannkuchen sind super schnell zubereitet und der perfekte Start in […]