leichte Varianten

Protein Nutella gesund Rezept vegan Mrs Flury

Schoko Hummus – Gesundes Nutella

Habt ihr schon einmal Schoko Hummus ausprobiert? Ich liebe die s├╝sse Variante, die schmeckt wie Nutella k├Âstlich als gesunder Aufstrich, Dip oder Topping auf Waffeln und Pancakes. Die Kichererbsen liefern […]

3 gesunde Desserts im Glas

Ich liebe die Weihnachtszeit und lade dann gerne Familie und Verwandtschaft zum Essen ein. An Weihnachten wird bei mir Genuss gross geschrieben und ich bereite gerne ein Men├╝ mit Vorspeisen, […]

Bratapfel mit Vanillesauce – gesund & vegan

Duftende Brat├Ąpfel aus dem Backofen sind ein k├Âstliches Dessert und ganz einfach zubereitet! Ich liebe diese gesunde Bratapfel Variante gef├╝llt mit Haferflocken, Mandelmus und Ahornsirup. Als Apfelsorte eignen sich f├╝r […]

K├╝rbis Riegel- Gesunde Pumpkin Pie Bars

Ich liebe die K├╝rbiszeit und nebst K├╝rbissuppe┬ámag ich auch s├╝sse K├╝rbis Rezepte wie den klassischen Pumpkin Pie sehr gerne. Ich bin gerade in Amerika auf Urlaub und kurz vor Thanksgiving […]

Zimtschnecken mit S├╝sskartoffel vegan

Ich liebe flaumiges Hefegeb├Ąck und jetzt im Herbst sind frisch gebackene Zimtschnecken einfach traumhaft. Diese luftigen Zimtschnecken sind vegan und im Teig versteckt sich eine S├╝sskartoffel. Die S├╝sskartoffel macht den […]

Heidelbeer Muffins vegan und glutenfrei

Ich liebe einfache und schnelle Muffins Rezepte wie diese! Die fluffigen Muffins sind im Nu zubereitet, vegan und nicht zu s├╝ss. Die leckeren Muffins schmecken deshalb auch prima zum Fr├╝hst├╝ck […]

Apfel Pfannkuchen wie von Oma - super lecker und einfach - Mrs Flury Rezept

Apfel Pfannkuchen wie von Oma

Omas Rezepte sind einfach die besten, so wie diese super fluffigen Apfelpfannkuchen. Ich liebe die leckeren Pfannkuchen als leichtes Mittagessen mit einer Gem├╝sesuppe, sowie zum gem├╝tlichen Brunch am Wochenende. Apfel […]

vegane K├Ąsesauce

Vegane K├Ąsesauce – bestes Rezept

Alles K├Ąse oder was? Diese vegane K├Ąsesauce schmeckt traumhaft und auch eingefleischte K├Ąseliebhaber wie meinen Schweizer Mann, konnte ich mit diesem Rezept total von der veganen K├╝che ├╝berzeugen. Gesunde Variante […]

Zucchini Quinoa Brot low carb Rezept Mrs Flury

Zucchini Quinoa Brot low carb

Ich liebe die Zucchini Saison und verwende das kalorienarme Gem├╝se gerne f├╝r herzhafte und s├╝sse Rezepte. So wie f├╝r dieses k├Âstliche, proteinreiche Zucchini Quinoa Brot ohne Getreide. Glutenfrei Backen Das […]