Drinks

Matcha Gr├╝ntee Pulver - Rezept Matcha Latte Mrs Flury

Matcha Gr├╝ntee – Rezept Matcha Latte

Ich liebe Matcha Gr├╝ntee als leckere Alternative zu Kaffee. Das Gr├╝nteepulver aus Japan steckt voller Antioxidantien und durch die enthaltenen Pflanzenstoffe wird das Koffein langsamer im K├Ârper aufgenommen. Somit h├Ąlt […]

Nutella Mylk - Cremige Schoko Haselnussmilch Rezept Mrs Flury

Nutella Mylk – Cremige Schoko Haselnussmilch

Liebt ihr den Geschmack von Nutella? Dann m├╝sst ihr unbedingt diese cremige Schoko Haselnussmilch ausprobieren. Die Nutella Mylk besteht aus 3 Zutaten und schmeckt herrlich als Getr├Ąnk, im Porridge oder […]

Dalgona Kaffee Rezept - whipped coffee - Mrs Flury

Dalgona Kaffee Rezept

Kennt ihr Dalgona Coffee? Ich habe den Kaffee-Trend „whipped coffee“ auf Tiktok entdeckt und musste den „Schlagkaffee“ sofort ausprobieren. Beim Dalgona Kaffee wird f├╝r einmal der Kaffee aufgeschlagen und nicht […]

Kurkuma Ingwer Immune Shots selber machen Mrs Flury

Kurkuma Ingwer Shots selber machen

Kurkuma und Ingwer sind altbew├Ąhrte Superfoods, welche den Stoffwechsel und die Verdauung anregen k├Ânnen und mit reichlich Vitamin C im Shot das Immunsystem unterst├╝tzen. Der gesunde Kurkuma-Ingwer Shot ist jetzt […]

Sellerie Saft Mrs Flury

Sellerie Saft Rezept ohne Entsafter

T├Ąglich frischen Sellerie Saft zu trinken ist im Moment ein grosser Trend. So sollen die im Gem├╝sesaft enthaltenen Mineralsalze den K├Ârper bei der Ausscheidung unterst├╝tzen, f├╝r sch├Âne Haut sorgen und […]

K├╝rbis Protein Shake vegan Mrs Flury

Pumpkin Protein Shake

Ich trinke zwischendurch sehr gerne leckere Protein Shakes, wenn ich etwas Hunger habe, aber noch keine richtige Mahlzeit essen m├Âchte. Sehr gerne bereite ich mir die drei veganen Shakes ohne […]

Mandel Brownies Mrs Flury

Mandelmilch und gesunde Brownies selber machen

Ich bereite meine Mandelmilch sehr gerne selbst zu und habe ein aktuelles Youtube Video gemacht, wie einfach Mandelmilch selbst gemacht wird. Nussmilch selber machen F├╝r die Mandelmilch verwende ich braune […]

3 vegane Proteinshakes ohne Proteinpulver

3 Vegane Protein Shakes ohne Proteinpulver

Ich trinke immer gerne gesunde Shakes nach dem Sport oder nachmittags anstelle von einem Snack. Gerade im Sommer liebe diese erfrischenden Shakes anstelle von einer Mahlzeit. Auch nach dem Intermitted […]

Pumpkin Spice Latte vegan

An grauen und kalten Tagen sind w├Ąrmende Getr├Ąnke und Speisen mit vielen Gew├╝rzen sind dann genau richtig! So wie der k├Âstliche, selbstgemachte Pumpkin Spice Latte. Ich habe auf Facebook und […]